Arhive oznaka: Inge Rock

Pet dobrih pitanja za novi početak

Događaji sami po sebi nemaju nikakvo značenje. Značenje dobijaju tek kada se stave u određeni kontekst (okvir). Tako je i sa ljudima, iskustvom, uverenjima, postupcima.

Možemo se prisetiti svojih iskustava kada smo određenom događaju pridavali preveliki značaj, kada smo bili ophrvani snažnim emocijama ili bili vidno uznemireni zbog nečeg ( nekog). Tek kasnije, shvatili smo da gotovo sve ima i svoju drugu stranu.

Skloni smo generalizacijama i često previdimo mogućnost da čak i naše ,,mane“ mogu biti korisne za nas. Ako verujemo da smo tvrdoglavi (ili nas okolina tako doživljava), onda je upornost novi okvir kojim ćemo dati novo, korisno  značenje svojoj tvrdoglavosti.

Ostaje pitanje na koje treba pronaći odgovor: Da li postoji kontekst u kome bi data osobina (ponašanje) bila korisna i prihvatljiva? Pri tome nije cilj pronaći puko opravdanje, već zaista dopustiti sebi drugačiji pogled i razmišljanje koje bi nas usmerilo ka mogućnostima. Ukoliko drugu osobu iz našeg okruženja ili porodice vidimo kao tvrdoglavu, ova veština nam može pomoći da pronađemo kontekst u kome bi ovakvo ponašanje bilo korisno. Ponekad ljudi zadrže fokus na tuđim ,,manama“ ne dajući šansu (ni sebi, ni drugoj osobi) za pogled iz drugog ugla. Ne zaboravimo da su upornost i tvrdoglavost samo dva pola jedne te iste osobine – sve je u našoj percepciji…i kontekstu.

Često dajemo negativne komentare sebi ili drugima,  generalizujemo, etiketiramo a da toga nismo svesni: ,,On je tako spor!“, ,,Ah, ona je lenja i nezainteresovana!“, ,,Nisam uspešan. “ Ukoliko prepoznajemo slične primere u svom okruženju, pitanja koja bi tada trebalo postaviti su sledeća: Šta ovo još može da znači? Na koji način bi to ponašanje moglo da bude korisno?  Ako je neko spor, to može da znači i da je temeljan, detaljan, odgovoran i kao takav – osoba kojoj treba ukazati poverenje.

Takođe, često nam nedostaje referentna tačka kad iznosimo (čujemo) ovakve tvrdnje. Dobro pitanje je: U odnosu na koga  je neko lenj, nezainteresovan, površan , neuspešan i  sl? Kako tačno znam/o da je spor? Da li je baš uvek spor?

Kada pronađemo odgovore na ovih pet pitanja, našu pažnju usmeravamo na mogućnosti koje nam daju smernice za novi početak. Odgovorima možemo otkriti uverenja, njihovo poreklo i suprotne istine koje ih opovrgavaju. Promenom gledišta menjamo značenje  koje je data osobina (događaj, situacija) imala za osobu. Emocionalni  odgovor je takav da najčešće dolazi do promene reakcije koju je osoba imala. Pozitivne emocije su jak pokretač, pa tako i rezultati koje osoba postiže dobijaju na kvalitetu.

Zbog čega nam ova veština  može biti korisna?

Kada određena situacija, događaj, osobina i sl.u nama pobude razmišljanja koja nisu podsticajna i motivišuća.

Kada pred sobom vidimo samo prepreke i ograničenja.

Kada je naš emotivni doživljaj takav da vodi odsustvu akcije i izostanku rezultata.

Kada želimo da radimo na limitirajućim uverenjima, svojim ili tuđim.

Kada ne vidimo kuda i kako dalje.

Kada imamo izazov u porodici, karijeri, vezi itd.

Kako svaka veština traži vreme i vežbu da bi postala ,,savladana“, tako i veština promene gledišta i otkrivanje novih vidika nije uvek jednostavna, ni laka. Jer pored navika u ponašanju, tako postoje i navike u načinu na koji gledamo i doživljavamo  svet i nas same.

Radionica  je realizovana u Beogradu 30.09.2017.  u hotelu Falkensteiner u okviru velikog događaja ,,Dan coacheva Inge Rock Academije“. Na istom događaju je svoje radionice realizovalo dvadeset trenera i koučeva iz Srbije, Hrvatske i Makedonije.

Emoracio tim se i ovom prilikom zahvaljuje organizatorima ,,Inge Rock Academiji“ na ukazanoj prilici i poverenju.

Advertisements

Put do više samopouzdanja

Koliko puta smo pomislili da bi nam mnoge stvari u životu išle lakše i bolje samo kada bi  imali malo više  samopouzdanja i vere u sebe. Koliko puta smo čuli druge da govore slične reči? Nedostatak  samopouzdanja i samopoštovanja prati mnoge ljude . Neću se baviti razlozima koji dovode do njihovog nedostatka. Mnogo važnije je pitanje  da li se samopouzdanje može graditi i jačati? Neretko ćemo čuti  negacije kao odgovor na ovo pitanje , uz reči koje  ustvari  samo  skrivaju izgovore: ,, Ja to ne mogu, to nije za mene, kako ću, ne umem, ne smem, nisam spreman…“

Ljudi koji su u nedelju 3.maja ove godine bili u Srpskom narodnom pozorištu u Novom Sadu verovatno ne bi dali negativan odgovor na gore postavljeno pitanje.  Njihova odgovor bi bio pozitivan jer su prisustvovali  seminaru ,,Put do više samopouzdanja“ ! Seminar je  bio prilika da još jednom uživamo u inspirativnom i motivacionom govoru Zorana Vignjevića  kao i da budemo počastvovani prisustvom neverovatne  Inge Rock. Inge je istinski lider , trener, govornik,  autor knjige ,,Postaješ ono o čemu razmišljaš“ koja je prevedena i na naš jezik. Zoran i Inge  motivišu ljude da prepoznaju svoje istinske potencijale i  lične vrednosti , svojim primerom dokazuju da je istinsko znanje ,, znanje dati“.

Samopouzdanje se može jačati, graditi , snažiti. Fotografije sa seminara  govore tome u prilog , kao i sretna lica polaznika seminara , Akademije života, Coaching akademije i Biznis akademije.